こんばんは、うさ三郎です。
・・・・・・風邪をひきました。
のどがブヨンブヨンに腫れて、粘度のある鼻水が出ています。
実は、風邪ひきの予兆は2日前にあったんです。
仕事中、4連続でくしゃみをして、
微かに胃が痛み、食欲減退。
肩凝り、首凝りもイマイチ治らず、
なーんかおかしいなと思っていたのですが、
ちゃんと体が教えてくれていたんですね。
無理したらダメですよーって。
それを無視して夜遅くまで働き続けたから、
菌を引き受けてしまったのかも。
久しぶりの風邪は、ツライです(笑)
心臓バクバクしていて、頭がぼーっとして。
残念ながら仕事にも集中できなかったです。
でも昔と違うのは、
私には冷えとりがあるということ。
体がしんどいのは菌と闘っている証拠だし、
頭寒足熱、腹八分で、どこまで元気になれるのか、
挑戦的な気持ちでいられるんです。
気持ちが前向きなら、
より一層免疫作用が高まるんじゃないかしら。
なんて、とてもポジティブなことを言いながら、
これから半身浴してきます。
次にブログを更新するときには、
すっかり元気になっていることを信じて!
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