平良アイリーン著 イハレアカラ・ヒューレン監修
「アロハ! ヒューレン博士とホ・オポノポノの言葉」
2013/03/05発行 サンマーク出版
ホ・オポノポノとは?
古くからハワイに伝わる問題解決法。
ごめんなさい 許してください ありがとう 愛しています
4つの言葉を唱える“クリーニング”という技法を用いて
今起きている問題を解決していくというもの。
冷えとりをはじめるようになってから、
たくさんの冷えとりブロガーさんのブログを拝見するうち、
ホ・オポノポノの存在を知りました。
どんなものかをうまく説明する自信がないので、
くわしくは書籍やホ・オポノポノに精通しているブロガーさんを
参考にしてください(笑)
実は昨年からひっそりと実践してきたのですが、
ブログで紹介することもなくだれかに言うこともなく
ひっそりとやったりやらなかったりをくり返してきました。
なぜか? きちんとできている自信がなかったからです。
でも今回、平良アイリーンさんの本を読んで、
そもそもやり方に正しいも正しくないもないんだ!
ということに気づかされたのです。
生きていく中で感じてきた思いや悩み、
ホ・オポノポノってどうすることが正しいのか?
私がずっと考えてきたことと同じことが
この本には書かれています。
特に私が納得したのが、内なるもう一人の自分
ウニヒピリの声を聞くというところ。
ウニヒピリとは、インナーチャイルドのこと。
このウニヒピリから発せられる声に耳を傾けることが
ホ・オポノポノにとって重要なのですが、
そんな声全然聞こえないし、聞こえたらやばい!
くらいに思っていたのです。
ですが、平良アイリーンさんの体験から、
ああしたいな、こうしいな、
と心の中で思っていることこそが、
本当の自分の気持ち・ウニヒピリの声なのだと知りました。
これでいいのか? と迷いながらでも
ホ・オポノポノを実践していく。
等身大の女性を通して語られるホ・オポノポノは
とても身近に感じられてうれしかったです。
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ひっそりと増えるホ・オポノポノの本。
本日とても気持ちが揺らいているうさ三郎。
先日、お付き合いしている彼がおうちに来てくれたことで、
結婚願望が強くなってしまったのです。
前から思ってたけど、ずっと隠してきた気持ち。
人間ができてないし、彼はまだそんな気ないかも、
とか自分をごまかして押し込めた気持ち。
本当は早く結婚して、子どももほしいのに。
今日同期に言われてしまいました。
自分の気持ち、軽くでも言わないと伝わらないよ、と。
そんな風に言ってくれたのはその同期がはじめて。
もしかすると、結婚願望に対してクリーニングした結果、
起きたことだったのかも。
すべての期待と願望に対して、
ごめんなさい 許してください ありがとう 愛しています
そうすることで、
いつか自分の気持ちを伝えるタイミングと言葉が
おりてくるかもしれません。
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